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気持ちの良い朝
- 2016/05/29(Sun) -
今日も、とっても気持ちが良い朝を迎えられました。
少し肌寒い朝は、ランニングに最高です。
朝ラン0529_実践農場
(八ヶ岳実践農場の芝生広場を独り占め)

来週に迫った八ヶ岳の開山祭に向けて、今朝もトレーニング。
今日はロードのみのランニングで、おおよそ2時間近く
自宅周辺を走ったり、歩いたり(バテたとき)をしました。


5:00に家を出て、エコーラインまで下り
御柱街道まで平坦な道を行きます。

そして御柱街道に入ったら、それなりにキツイ勾配の上り坂を
ひたすら八ヶ岳に向かって上がって行きます。
朝ラン0529_御柱街道の松林
(御柱街道の松林)


何とか実践農場まで来たところで、ちょっと休憩。
少し写真を撮りながら、景色を楽しみました。
朝ラン0529_実践農場の牧場
(牧場越しに入笠山方面が見えます)


さらに標高を上げて、鉢巻道路まで来たところで
あとは自宅に戻るまで、ずっと下り坂を行きます。
楽なように思えるけど、膝への負担を気にしながら
ゆっくりなペースで周回を終えて、帰宅。


この時期は、走るには最高の季節ですね。
梅雨入りまでの貴重な時期を、しっかり楽しもうと思います。
来週も晴れてぇ。

朝ラン0529_実践農場の東屋

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コメント
-10kmくらい?-
やっべぇ。着々と作ってるねぇ~。
これは足手まとい間違いないなぁ。
ちょっくら今から走ってきます!
2016/05/30 21:08  | URL | yassy #3jGhtufY[ 編集] |  ▲ top

-Re: 10kmくらい?-
yassyさんへ
コメント、ありがとう。
そうだね、だいたい10kmくらいかな。
けど、そのうちの3割くらいは上り坂で歩いたよ。

8月の後半か9月の上旬には、北の穂を目指したいね。
2016/05/31 07:27  | URL | ノリチー #-[ 編集] |  ▲ top


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